அசைவ பேலியோ , Non veg paleo.. best ever diet in Tamil



join this fb group https://www.facebook.com/groups/tamilhealth/ Breakfast 100 number of alomonds Butter coffee Butter Tea One glass of full fat milk Three to four eggs Lunch Cauliflower rice…

Pin It

11 thoughts on “அசைவ பேலியோ , Non veg paleo.. best ever diet in Tamil

  1. I tried this without any mentioned non veg items and got very good weight loss. Better weight loss, actually. இந்த டயட் இல் நான் வெஜ் அய்ட்டம் எல்லாம் ஒதுக்கி விட்டு வெறும் வெஜிடேரியன் அய்ட்டம் மட்டுமே சாப்பிட்டதில் 17 கிலோ வேகமாக குறைந்து விட்டது. நான் வெஜ் ஐ சாப்பிடாமல் விட்டதில் இவ்வளவு நன்மையா?!! தொடரட்டும் உங்கள் பணி. ஆனால் எல்லோராலும் முடியாது என்பது தான் சவால்.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*